070-333 91 95
Evidensbaserat program för att bygga resurser på kravfyllda arbetsplatser och hos stressade individer
BRIGHT-recovery som utvecklats av stressforskare Niclas Almén baseras på oändligt många vetenskapliga studier om stress, återhämtning och beteendeförändring och"BRIGHT" har testats framgångsrikt i flera vetenskapliga studier. Stress minskar medan återhämtningsprocesser, välmående och prestationskapacitet ökar - stort!
Återhämtning är mer än att vila. Du kanske har märkt det – att bara ligga still inte alltid gör dig piggare. I BRIGHT-recovery utforskar vi återhämtningens färgpalett. För det är variationen som gör skillnaden: en stund av stillhet, ett skratt med en kollega, en känsla av kontroll – och ibland till och med en utmaning som väcker engagemang och ger energi. När återhämtningen blir färgrik växer både orken och livsglädjen och prestationsförmågan – och vi står starkare i vardagens krav.